這是我的部落格，記錄我的生活點滴，路過的朋友請用寬容的心對待。
試用了幾天的 Fitify Yoga，發現了一些問題，每天跟著 Daily Yoga 做練習，對初學者來說，可以簡單容易的練習體式，但換動作只有10秒太短了，感覺換得有點緊張～
