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2015年3月8日 星期日

家常菜食譜:蚵仔煎 & 雞蛋蔥餅

今天的午餐,吃了蚵仔煎和雞蛋蔥餅,這兩道都算是煎餅,作法也都很簡單,只要用一點點食材就可以簡單吃飽。


蚵仔煎

材料:蚵、蔥花、粉漿 (木薯粉 2大匙、水 30cc、麵粉 1/2大匙) 、蛋 1 個、菠菜適量。

作法:起油鍋,加入蔥和蚵適量,喜歡就多加一點,略煎一下等蚵縮小出水,倒入粉漿,略煎至半透明,打入雞蛋,把蛋黃敲破,加入菠菜 (夜市一般用小白菜,也可以加苘萵) 。

淋醬:有很多配方,這次用的是味噌、蕃茄醬、太白粉,比例很難說,大致上先調一下,嚐一下味道,若太鹹的話加點糖。也有用海山醬和甜辣醬一起調配的,淋醬其實也沒有硬性規定,用手邊現有的食材來調配吧。


雞蛋蔥餅

材料:蔥、蝦皮、蛋、麵粉、水。

作法:起油鍋,先將蔥和蝦皮爆香,加點鹽調味。取一個碗調麵糊,把剛炒過的蔥和蝦皮裝入碗裡,打一個蛋,倒入適量麵粉,加入水調合成麵糊,濃稠度看自己喜歡,不要過稀就可以。

這個餅也適合當早餐,就是調點麵糊攤成一張餅,吃的時候淋點醬油。

小時候,家裡經常攤這種煎餅吃,蝦皮、蔥、蛋、麵粉都是家裡常備的食材,所以餓的時候,想吃就煎。

這種簡單的餅,也可以吃甜的,一樣調麵糊,在鍋裡攤成餅,趁熱抹上少許花生醬 (或是果醬) ,把餅捲起來,切塊就可以吃了。簡易式的豆沙鍋餅,也可以這麼做,在攤好的餅裡,抺上豆沙就可以了。

這種餅各國都有不同的配方,查一查網路就會有一堆,日式的什錦燒 (大阪燒) 也是類似的作法。加上自己喜歡的配料,像豬肉、高麗菜,加在麵糊一起調和,攤成一個圓餅煎,打一個蛋煎熟,可以在上面加更多配料,像是紅薑、柴魚片,淋上醬汁、美乃滋,撒上海苔餅。

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