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2021年5月1日 星期六

生活點滴 (110.03.05)

 今天練習烏鴉式,雖然還無法成功,但卻有了一點點樣子,跟著凱蒂老師練習,把瑜伽磚放在離手掌一掌遠的地方,先做下犬式,然後墊起雙腳跳到磚上,再從磚上跳回~