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2019年9月14日 星期六

生活點滴 (108.09.14)

減重遇到中秋，不能免俗一定得吃蛋黃酥，但一個要280大卡，相當於一碗白飯的熱量，所以就把它當飯吃～
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2019年9月12日 星期四

生活點滴 (108.09.12)

孩子晚上有事，一個人的輕斷食晚餐，就吃全麥吐司夾薄荷蛋 (作法太簡單，沒什麼好寫的) ～
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2019年9月9日 星期一

生活點滴 (108.09.10)

中秋節，不知從何時開始，一到這個節日，大家都一定要烤肉吃，對減重的人來說，也不會太難啦～
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