剛好女兒休年假，去醫院拿藥時，順路去逛了地下街，有一陣子沒來地下街，新開了許多間商店，經過夾娃娃店時，女兒花了50元，夾到一隻粉紅兔子～
小娃娃雖然容易夾，但發現一夾住就立刻鬆開，根本來不及到洞口，只能夾洞口旁的，一開始就夾洞口旁的娃娃，應該夾 3次就行～
逛街時發現，那個娃娃一隻要賣80元，生活裡的小確幸，大概就是這樣吧～
中午和女兒去吃市場賣的鹹湯圓，這家的鹹湯圓很好吃，就是偏鹹了些，湯圓熱量很高，一顆就要60卡，一碗 5粒若不喝湯的話，大約300卡左右～
一直不喜吃動物內臟，只有豬腰子和滷豬心還能接受，這家的豬肝湯圓很好吃，豬肝吃起來沒有腥味，質地也不會過於乾硬，比起粉肝更能入口～
雖然經常路過，但天氣熱時，不會想吃，只有在這種微涼的天氣裡，喝上一碗，胃都暖了起來～
接著買了溫的樺達奶茶，三分糖叫益壽，微涼的天氣，喝上一杯溫熱的奶茶，和女兒優閑的逛街，偷得浮生半日閑～
地下街的服裝店，分別由兩家占據，一家叫MIKI，另一家是快樂屋，兩家賣的衣服大同小異，逛上喜歡的衣服時，先別急著買，有時會發現，相同的店相同的商品，有時也會有意外的價格～
平時多在網路上買衣服，但因為減了23公斤，原本常逛的網店，衣服都偏大，最近開始找不到可以買的衣服了，以前喜歡在OB買衣服，是因為它有全尺碼，讓屬於雲朵朵的我，可以找到便宜又好看的衣服，但現在已經買不到了～
女兒和我有同樣的困擾，地下街賣的衣服，雖然大多同一個尺寸，但卻不適合雲朵朵女孩，因為不能試穿加上尺碼偏小，雖然也有大尺碼的衣服，但相對價格也偏貴些，但偏小尺寸的衣服，卻適合我們～
上回來逛，買了牛仔長裙和牛仔外套，當時就發現，買到的那件外套，只有其中一家店賣的最便宜，相差了100元，但因為是特價品所以不能退換，牛仔長裙就沒得選擇，後來在OB買了一件相似的，只有半價，但尺寸偏大些～
這回去逛，買了一件蝴蝶袖、中間抽繩的上衣，同樣都是蝴蝶袖的上衣有多件，沒有抽繩的，在那家店只看到了一件，沒有其它顏色，雖然有想逛的意願，但店員實在太囉嗦，買個衣服一直跟著，最後只買了那件，在其它家有看到一樣的，有多種顏色，貴了100元～
逛著逛著，看到一家賣單一價的服裝店，無論洋裝、毛衣、裙褲都只賣190元，最後我買了一件黃色立領毛衣，和黃色短版針織外套，女兒則買了灰色立領毛衣， 2件針織內搭毛衣～
回家試穿後，尺寸大小剛好，真心覺得是物超所值，有機會路過或許會再去逛～
女兒另外還買了兩條中長裙，一條是針織的鉛筆裙，另一條是暗紅色雪紡的，兩條穿起來都很好看，我也試穿了一下，減重之後，腰腹都瘦了一圈，以往不敢嚐試的腰間鬆緊帶裙褲，現在就算把上衣紥進裙褲裡，也不會顯得臃腫難看～
逛街是最令人開心的事了，尤其是買到喜歡的衣服～
逛著逛著，不知不覺已到晚餐時間，去車站大廳買了牛角麵包，女兒說她吃不下東西了，思考了一下，買了肯德雞的沙拉炸雞單人餐，雖然在減重，但又很想吃炸雞，套餐裡有一塊去骨脆皮炸雞、小杯玉米濃湯、甜玉米半根、生菜沙拉、水煮地瓜～
最後吃了玉米濃湯、沙拉、地瓜和炸雞，晚餐熱量控制在400卡以內，今天雖然吃了不少高卡食物，但整天的熱量控制在1200卡左右，中午吃的鹹湯圓和奶茶，熱量同樣也在400卡左右，吃完之後，逛街走路大約 5個小時，熱量早就消化完了～
晚餐吃了高卡的炸雞、濃湯、地瓜，但份量不多，還搭配了生菜沙拉，同樣滿足了口慾，熱量卻不會爆表，如果不選濃湯，喝無糖飲料的話，熱量會更少，炸雞也是同樣道理，可以選紙包雞或薄皮嫩雞，但就是想吃炸雞，小小滿足一下，無妨～
早上的斷食餐，紅蘿蔔炒鮪魚蛋100卡、洋蔥杏鮑菇燒雞里肌45卡、竹輪小白菜燴蛋豆腐70卡，熱量大約250卡～
習慣準備斷食餐，只要計算好主食熱量，搭配多種蔬菜，既能吃飽、減重又兼顧健康，減重一點也不難～
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