就剩一個月了，原本該高高興的準備出國，但現在仍在觀望，希望政府可以干脆點，就把旅遊警示升到三級吧，這樣就可以立刻取消行程，免得想去玩卻又擔心～
最近真是煩悶透了，天氣忽冷忽熱，然後又哪裡都不能去～
幾天前女兒去看牙醫，診所裡擠滿了人，有位小姐像是感冒，一直咳嗽，護理師不斷的詢問，那位小姐說，她有去醫院檢查，但報告還沒出來 (好像不太好) ～
女兒剛好站在旁邊，護理師就拿酒精噴她～
好久沒練電子琴了，最近都熱衷在做運動，覺得無聊時，就把墊子舖上，打開程式開始做運動，動一動精神就好很多，無形中就養成了習慣～
終於找出了適合自己的禁食方式，大概19～20點吃晚餐，餐後開始禁食，第二天早餐大概 9～10點吃，這樣就可以禁食14個小時，其實一直以來也差不多是這樣，只是沒有很堅持，有時吃完晚餐後，會吃點零食，有了程式盯著，會更能堅持～
買了模擬市民 4的資料片來玩，但最近熱衷在玩甜點物語，因為減糖飲食，所以很久不烤蛋糕了，現在只能烤無麩質的糕點，上次用熟黃豆粉取代麵粉，烤了六個，一天吃一個，遇到斷食又不能吃，吃到現在還有一個，還好冰的更好吃～
去超市買了芝蔴粉和亞麻仁籽粉，下回試著添加看看～
跟圖書館借了黃豆粉的食譜書，但都是日文翻譯書，又的又都是生黃豆粉，大部分的配方都加了杏仁粉或是奶油乳酪，並沒有用熟黃豆粉烤的甜點～
熟黃豆粉相對容易買到，就算不烤蛋糕，也可以泡著喝，或是搭配黑糖蕨餅吃～
假日，去逛南京東新開的寶雅，路上卻顯得冷清，突然發現，無論走到哪裡，似乎都能看到寶雅，以往最常去的是林森店，去逛捷運中山站店時，人潮還挺多的，位在南京東路上的這家，之前是泰一電器，有三層樓，應該是中山區最大的店～
一樓是彩妝，二樓則是雜貨，三樓是生活用品，寶雅的展店速度真快，而且店面都超大的，它和金興發似乎也有點類似，其實挺奇怪的，類似的連鎖店很多，商品其實也大多類似，金興發、美華泰、小北百貨、勝利～
在還沒有寶雅之前，經常去逛的是美華泰，現在北部只剩兩家，三重和新莊店，自從有寶雅後，已經許久未去逛，一方面是現在不常經過，加上走到哪裡都有寶雅，過年時去逛饒河街，在站牌對面也看到有一家，兒子在新店上班，說公司附近也有一家～
就很奇怪，只要是五金雜貨商店，經過時都會去逛逛，買什麼呢？有時候其實沒想法，逛著逛著，就買了一堆，之前經常去逛大創，漲價之後就少去了，雖然東西還是便宜，但有時並不太好用～
大阪行，應該是確定去不成了，變數太多又怕萬一，加上回家後得隔離14天，就算得損失部分機票和住宿費，也總比隔離14天來得划算～
又烤了黃豆粉馬芬，這次拌麵糊的方式，有些許改變，上回把二砂糖直接和粉類拌勻，然後再依序加入雞蛋、豆漿、油，烤好後發現有部分糖粒未完全溶解，這次先把糖和雞蛋，放入碗裡，用直立式打蛋器攪拌～
然後再加入牛奶一起拌勻，取另一碗，把黃豆粉和泡打粉放一起，用直立式打蛋器拌勻，然後倒入濕性材料一起拌勻，最後加入油一起拌勻～
麵糊拌勻後，有發現似乎比較流動些，但整體的量和上次相差不多，一樣是烤了 7公分高的馬芬模 6個，口感也相差不多～
放室溫下第二天才吃，發現這個馬芬，冰過比起放涼更好吃～
上回去逛全聯時發現，這家廠商有賣多種穀粉，買了亞麻仁籽粉和芝蔴粉，下回再烤黃豆粉馬芬時可以添加新風味，也可以買黑豆粉來試試，這些粉類因為是熟粉，如果不烤蛋糕時，可以直接泡著喝，坊間很流行的黑豆咖啡，就是把黑豆粉泡著喝～
之所以沒有添加堅果或果乾，是因為熱量不易控制，倒是可以試著添加抹茶或可可粉～
黃豆粉的味道很重，不知道加了其它粉類，能否改變風味，得試試看才知道～
另外，也想加入椰子粉看看，感覺黃豆粉的味道，和椰子粉挺搭的～
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