天氣冷了，平時就喝熱飲，買了養淬糖的黑糖桂圓紅棗薑茶塊，又怕會喝太多糖，一方面怕會胖，一方面怕血糖升高，所以總是在馬克杯裡放上一塊，不斷的回沖熱水喝，一直喝到跟白開水一樣～
養淬糖的黑糖塊很香，但有很多薑末，喝到最後時會有點太辛辣，只好把它們倒掉，雖然覺得很可惜，也曾想過要回收來做點心，太又覺得實在有點麻煩～
趁著打折時買了黑糖玫瑰四物糖塊來喝，但有一股藥味，實在是不太喜歡～
最近女兒逛超市時看到，台灣小糧口製作的糖塊，有很多種口味，買了冰糖金棗檸檬、黑糖玫瑰蔓越莓兩包，每包有六小塊，比養淬糖小了一些，但是分開保裝，每小包內也放了干燥劑，比較方便攜帶～
風味上也還可以，但自己覺得，味道略為淡了些，或許是因為糖塊略小的關係，但若每塊只用200CC開水沖，應該味道會比較剛好，因此似乎適合一次性的飲用～
但價錢上比養淬糖略貴了些，雖然已是特價，比較起來還是貴了～
不過能喝到不同風味也不錯～
義美也有出一種粉末狀保裝的黑糖桂圓薑茶，風味也不錯，比起養淬糖要方便些，杯底不會有薑末留存～
早餐會用小鍋熱鮮奶，在馬克杯裡舀入三湯匙美露，泡一杯熱可可飲喝，搭配地瓜雜糧饅頭加小紅豆包，餐後會吃一顆橘子～
每天在餐後都會跑步，雖然減重有點停滯，但每天運動已經成了習慣，反正是為了健康，無論體重是否減輕都無所謂，而且一定得持續運動，否則一旦放棄，體重已經會快速增加～
最近的我很健康，已經開始在考慮，如果到月底都不會痛的話，會先考慮取消住院及手術，就先按原先計劃那樣，觀察個半年再追蹤～
雖然女兒要我先做檢查再決定，但我覺得不必如此，因為是門診手術，若再重新安排，時間上也不會太久，女兒是怕我會痛，但就算先去檢查，也未必日後不會痛，決定動不動手術，原本就是很難的事～
自己覺得若能不動手術就不動，所有的事都要自己做決定，即使和兒女商量也得不到答案，女兒說若是她自己，她會如何如何，但身體是我的，所以她不能代替我決定～
我知道，那只是因為事不關己，實際上，若淪到她自己，她也會不知所措～
那麼，我就按照自己的想法去做吧，就連看醫生也是如此，第一次看王醫生，醫生說若要動手術，得連子宮一起切除，但劉醫師卻要我自己決定，思來想去終究不知所措，後來仍是劉醫師代為決定～
動不動手術真的很難～
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