今天做了一件勇敢的事，下午和兒子去吃はま寿司，接著去逛了NET，看到門口前的架子上寫著，1件299，2件399，想說挺便宜的，剛好有想買的中高領針織上衣，立刻就挑了2件，請兒子去排隊結帳～
走出門口後，問兒子說是399嗎？兒子說是499，我覺得很奇怪，明明寫著2件399的，仔細一看才發現，旁邊有小字寫著，緊身褲，立刻發現是自己看錯了，本以為是2件499，想說也還可以，仔細看了發票，不對，是1件499元～
跟兒子商量後，決定立刻拿去退貨，跟店員說明後，辦刷退就可以了，還好有發現，不然就得另外找時間去退，同樣款式的衣服，在網店才賣233元，原以為撿到便宜，以後得注意一點，看仔細才好，不然買了又立即退，實在有點尷尬，但也很佩服自己的勇氣～
雖然是星期日，但下午兩、三點，迴轉壽司店沒什麼人，我和兒子食量都不大，總共只吃了6盤，各吃了一碗茶碗蒸，兒子點了抹茶冰淇淋，我點了一份黑糖蕨餅，和兒子一起分享～
減重的人可以吃迴轉壽司，但每一份有1/4碗飯，要控制在4份以內食用，其它可以吃茶碗蒸或是沙拉，我和兒子共吃了6份，所以一個人只吃三份，另外吃了一份茶碗蒸，還有不到一半的黑糖蕨餅，熱量大約在500卡左右～
今天早餐吃了麥當勞的滿福堡、薯餅套餐，熱量約368卡，中午吃了迴轉壽司，回到家後，還吃了橘子，兩餐加起來吃了約900卡，女兒拿了喜餅回家，吃了一小根蛋捲，和一片餅乾，晚餐應該不太能吃了，但今天的蔬菜量不夠，晚餐就吃生菜沙拉吧～
今天的輕斷食，沒什麼特別的，鮪魚薄荷烘蛋100卡、三色豆炒豆干100卡、蒜炒油菜雪白菇、洋蔥鮮香菇雞柳65卡～
一早起床，就去巡陽台上的菜園，據說小白菜要早晚澆水，這是第二次種，前一次撒了很多種籽，雖然很快就發芽了，但卻一直徒長，這次在土裡加了有機肥，長出次葉後，有像迷你小白菜～
還是覺得撒太多種籽了，下次得改個方式，不要用撒種的方式種，應該用叉子挖個小坑，在每個坑裡種上三顆種籽，等發芽後，看情況疏苗～
疏苗的方式，都是把長不好的拔除，但我不太喜歡拔掉蔬菜，總覺得很可惜，但又沒有那麼多花盆可以種，下次還是先種少一點吧，就像種櫻桃蘿蔔一樣，少量的種，就算失敗也不會覺得可惜～
蔬苗拔掉的蔬菜，都是可以吃的，就算是徒長的也可以當豆苗吃，上次把它們都丟了，太浪費了～
在陽台上種了好多蔬菜，但都還在發芽階段，用10公分的花盆，種了5顆櫻蘿蔔種籽，種下兩天就發芽了，葉子也長得很快，植物發芽都很相似，仔細看的話，還是各有不同～
不知道，這次能否成功種出蔬菜，很喜歡在陽台種菜，雖然目前只能採收，甜蘿勒、九層塔、薄荷、地瓜葉，採收的蔬菜，經常就是烘蛋來吃，但已經很滿足了～
用紅蘿蔔頭種的紅蘿蔔葉，加在蛋裡沒什麼味道，但不管如何，多加了蔬菜總是好的～
平時，有點累或煩悶時，就會去陽台看看菜園，澆水、扦插、翻土、培土、添加肥料，或是摘掉黃葉、拔除雜草、除蟲，就算只是看著它們成長，也是一件很舒壓的事～
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