小薇的部落格

2020年3月19日星期四

假日，又烤了一批雪球，這次搓了27個，單個熱量43卡～

終於一切塵埃落定，大阪行掰了～

剛吃了輕斷食的早餐， 2片全麥吐司，鮪魚九層塔煎蛋，熱量加起來約270卡，覺得又進入停滯期了，離上次門診已過了一個月，但體重仍在 1公斤內震盪，沒有明顯的下降～

烤了可可雪球餅乾，材料：熟黃豆粉50g、熟亞蔴仁籽粉10g、杏仁粉60g、可可粉60g、奶油70g、赤藻糖醇50g、赤藻糖醇 (適量，撒粉用) ～

還是買了赤藻糖醇和杏仁粉，打算週末來烤，簡單的無麩質雪球餅乾～

終於買到口罩了，大概附近的阿公阿嬤都買夠用了吧～

最近生活有點頹廢，每天除了做運動之外，就是玩手遊，因為疫情不想出門，又擔心去大阪的事，既然要國人沒必要別搭飛機，為何不干脆升級～