小薇的部落格

2020年7月26日星期日

女兒從公司帶回一根香蕉，拿回來時已經軟爛了，無法生食，只好拿來烤香蕉馬芬～

剛看了藝人的減重菜單，實在太刻苦了，說最低限度是白飯，白飯以下如麵包、麵條等都不吃，那當然就不吃甜點、零食、速食、炸物了～

原本很想買瑜珈線上課程，但今天跟著APP練習時，發現才練到 2級，感覺有點困難，就暫時打住這個念頭～

離下次門診還有兩星期，不知是否因為改喝無糖黑豆漿的關係，體重仍在微調下降中～

假日，去吃了陶板屋，王品集團真是厲害，最近吃過的幾家店，都是他們家開的，陶板屋、Hot7、石二鍋12Mini～

每天都跟著APP運動，臂力有漸漸增進，以往無法做的膝交叉棒式，現在可以做個幾次，雖然動作不太標準～

每天都是高溫悶熱，天天盼著下大雨～