小薇的部落格

2019年8月18日星期日

開始計算卡路里減重之後，就發現以前錯誤的吃法，總以為吃的不多，但其實吃進了很多高卡的食物～

入秋了，天氣依然很熱，家裡附近的服飾店，已換季賣起秋裝，台北有好一段時間，不曾下雨，天天都是豔陽天～

早上量體重，發現又減了1公斤，上星期量體重時就發現，體重沒有上升，但卻有小幅度的下降，輕斷食後的隔天，就又瘦了～

昨天回診，穿了件露鎖骨的一字領上衣，出門時有點遲，趕著快走去醫院，還好早到了五分鐘，站在門口等著醫師來～

最近發現很多藝人都瘦了，而且都是十幾公斤這樣瘦，乍看會以為減重很簡單，其實減重很辛苦，要有毅力、恆心與決心～

星期日很愉快的去了趟菜竂，跟房客約好要交屋，房客說看了合約書，才知道已經住了十年了，日子過得真快啊，她說還有些捨不得～

減重還是持續進行著，朝著減17公斤邁進，這麼熱的天氣真是辛苦，但看到體重持續的下降，心裡還是覺得十分值得～