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2013年10月7日 星期一
Ajinomoto大家的便當 (丼飯特集):豚しゃぶキムチ丼 レシピ (豬肉泡菜丼)
(引用自:豚しゃぶしゃぶ用肉 レシピ|豚しゃぶキムチ丼|レシピ大百科 )
材料:(2 人份)
豚しゃぶしゃぶ用肉 火鍋豬肉片 120g、ゴーヤ 山苦瓜 1/2本 (125g)、卵 1 個、白菜キムチ 白菜泡菜 50g、味の素KK丸鶏がらスープ 雞粉 小さじ1/2、しょうゆ 醬油 小さじ1、AJINOMOTO ごま油好きのごま油 蔴油 大さじ1、温かいご飯 2杯分。
作法:
1. ゴーヤはタテ半分に切り、種を取り除き、斜め薄切りにする。ボウルに卵を割りほぐす。 苦瓜縱切一半、去除種籽、斜切薄片。在碗裡把蛋打散。
2. フライパンにごま油を熱し、豚肉、(1)のゴーヤを入れ、サッと炒め、肉の色が変わったら白菜キムチを加え、混ぜ合わせる。 平底鍋倒入油加熱,放入豬肉片、1. 料的苦瓜,迅速拌炒,肉變色之後加入白菜泡菜,拌炒均勻。
3. 「丸鶏がらスープ」、しょうゆを加えて炒め合わせ、(1)の溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。 加入雞粉、醬油炒在一起,1. 繞圈淋上打散的蛋液,煮至半熟狀之後熄火。
4. 器にご飯をよそい、(3)の豚しゃぶキムチを盛る。 碗裡盛上飯,放上 3. 豬肉片泡菜。
這是日式料理嗎?加了白菜泡菜吔~感覺有點韓式料理的作法,白菜泡菜應該不是辣的吧,如果使用韓式泡菜,應該會有另一番滋味,不知道好不好吃。在台灣的苦瓜一般都是白色的,這裡的苦瓜看起來很綠,所以大概是山苦瓜吧,從來沒吃過吔~有機會試著煮煮看吧。
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