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2013年9月11日 星期三

生活點滴 (103.09.11)

一直以來都不愛吃漢餅,就是因為漢餅用了很多豬油,炒內餡要加豬油,和外皮要用雪白油,我曾經買過一罐雪白油,那種油一看就不太健康,豬油原本是現炸的,雪白油卻加了不明添加物,讓它能夠保存,大家都應該知道,豬油只有在低溫下,才會是固狀的,那種雪白油在一般常溫就是固狀物,到底添加了那些東西,一般人也不知道。

雪白油本身幾乎沒有味道,至於要分辨好壞,對製餅來說可能會有點難。一般市售的漢餅,大多使用雪白油,原因當然是為了省成本,奶油相對來說是較貴的,可能在大量操作上,或許也會有不同的狀況。

再加上,奶油比較不易保存,一定得放在冷藏庫裡冷藏,而雪白油放在一般的室溫下也無妨。現在人為了健康,大多已經改用植物油,高級一點的麵包店,會使用橄欖油來做麵包。

曾經看過周淑玲老師的廣式月餅食譜,用的是花生油,花生油是植物油,而且非常香,但成本一定不便宜。雖然使用花生油較健康,我記得月餅烤完放涼,很容易反潮,所以是不適合大量販售的。

如果有去看過周淑玲老師的部落格,就大概會知道,為何大量生產製作,得必需添加一些添加物,因為大量生產販售,跟家裡的少量製作,是不能相提並論的。用來販售的商品,必須得照顧賣相,如果買到反潮的月餅,看是沒有人敢吃。

因為相繼發生了不少食安問題,所以周遭的親友,都開始自己做麵包、點心,這當然是一個好現象,但食材本身也有好與不好之分,從烘焙行買來的食材,來源同樣參差不齊,價格當然也是差異相當大。

最好的方式,就是儘量使用新鮮食材,少用加工過的材料,這樣就比較能夠確保食物的新鮮與安全。我們自己在製作點心,也知道一些材料,既使放到過期,大多數家庭主婦還是會使用,尤其是一些乾粉,麵粉、可可粉、奶粉等,少量的吃些可能沒有多大關係,但如果有不肖廠商,長期使用過期的原料製作,像我們家每天幾乎都吃同一家早餐店的三明治,如果那裡用的食材有問題,當然對我們的健康就會有很大的影響了。

我覺得,食安的問題很難管理,像早餐店的肉片,雖然不知道肉的品質到底好不好,但因為都經過醃漬,肉片怎麼吃都覺得鹹,所以我大多數不吃,通常只吃鮪魚三明治、燻雞三明治、火腿三明治等,雖然也感覺不是挺健康的,但總比醃製太鹹的肉片好。

吃這件事,對現代人來說,其實是挺難的一件事,外食都不太健康,但就像我們家一樣,沒辦法開伙的家庭很多,動不動就只剩我一個人吃飯,孩子小的時候,上學媽媽會為他們準備便當,但上大學之後就開始吃外食了。

其實也經常擔心,孩子在外面隨便吃不健康,但說實在的也是無可奈何~

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